התינוק שלכם גדל והופך להיות פעוט מקסים שיודע מה הוא רוצה, ואתם כבר חושבים על גמילה מחיתולים, אבל קצת חוששים – האם הוא באמת מוכן? מה צריך לדעת לפני שמתחילים? מה עושים עם פספוסים? צריך לדבר עם הגננת? מתי בדיוק להתחיל?
גמילה מחיתולים היא שלב התפתחותי חשוב ואתם רוצים לעשות את זה נכון.
אם שקלתם לפנות לליווי או לייעוץ בנושא, אולי נתקלתם בסביבתכם באנשים שהתייחסו לזה בביטול:
"למה צריך להתייעץ על כל דבר – על הנקה, שינה או גמילה מחיתולים? אלה תהליכים טבעיים".
"מה קרה לאינטואיציה של ההורים בימינו?"
"את מכירה ילד שהגיע לחתונה שלו עם חיתול?"
ואני רוצה לענות לקולות האלה במקומך:
אמנם כל הילדים נגמלים בסוף – השאלה היא איך.
האם הם וההורים שלהם חווים תהליך חיובי? האם הם יוצאים ממנו בתחושת מסוגלות ועצמאות?
האם הם לומדים להקשיב לגופם ולאהוב אותו?
כי גמילה מחיתולים היא לא רק גמילה, אלא חלק בלתי נפרד מרכישת כישורי חיים.
מה הקשר בין גמילה מחיתול לכישורי חיים?
גמילה מחיתולים היא חלק מתהליך ההתפתחות של הילד – היא מקדמת את הילד שלכם לקראת עצמאותו ומשפיעה על התפקוד שלו בחיים האישיים ובחברה.
זהו מעבר מתלות מוחלטת בכם, ההורים, למצב של שליטה ועצמאות, החשוב להתפתחותו התקינה של הילד ועוזר לו להתמודד עם המציאות.
תינוק, מרגע הולדתו, נמצא בתהליך של פרידה מהוריו והפיכה לישות עצמאית.
הוא מתחיל את חייו כעובר – הנמצא בבטן אימו ותלוי בה לחלוטין, והלידה היא תחילת תהליך ההתנתקות.
גם הגמילה היא וויתור על תלות ישירה בהורה ועל סיפוק מידי, ולכן חשוב להכיל את הקושי שבפרידה – הקושי של הילד ולעתים גם שלכם, ולהפוך את הגמילה לתהליך של צמיחה והתפתחות.
תהליך גמילה מיטבי, מפתח כישורי-חיים רבים, המלווים את הילד בהמשך חייו.
גמילה מחיתולים וחינוך לניקיון
חינוך לניקיון הוא נורמה חברתית – חלק מהכישורים החברתיים שהילד רוכש מגיל צעיר.
חינוך לניקיון לא מתחיל ברגע שאתם מורידים את החיתול והילד מתיידד עם האסלה – הוא תהליך הדרגתי שמתחיל כבר מינקות: כשאתם מחליפים לתינוק שלכם חיתול אתם מדברים אתו תוך כדי ואומרים:
"הנה עשית פיפי, החיתול רטוב ועכשיו אנחנו מחליפים אותו"
כך, באופן טבעי, אתם מלמדים אותו לזהות מתי הוא עושה את צרכיו, ומאוחר יותר להכיר גם את התחושות המקדימות.
כשמדובר בגמילה מחיתולים, חינוך מוצלח לניקיון דורש סבלנות. הדרך היא ארוכה ויהיו הרבה פספוסים במהלכה. חשוב שתהיו סבלניים, אמפתיים וקשובים כדי לאפשר לילדכם לרכוש את ההרגלים החדשים מתוך תחושת ביטחון ואהבה עצמית.
ביטויים של גועל, חוסר סבלנות או כעס, כמו: "שוב פספסת" "איכס, הכל כאן מלא בקקי"
יגרמו לילד להרגיש בושה, אשמה ולחץ, סביב עשיית הצרכים בפרט וסביב אהבת הגוף ואהבה עצמית בכלל.
גמילה מחיתולים וחינוך לעצמאות
אתם וודאי רוצים לגדל ילד עצמאי – ילד שפועל תוך שיקול דעתו ולא נשלט, מונחה או מופעל מבחוץ.
איך זה קשור לגמילה?
במובן מסוים חינוך לניקיון הוא חינוך לעצמאות – הילד עובר מתלות מוחלטת בכם, שמחליפים לו חיתול ומנקים אותו, לעשיית צרכים עצמאית. המעבר הזה תלוי כולו בילד – והתפקיד שלכם הוא רק לעזור לו לעבור תהליך מוצלח.
הורים שמורידים לילד את המכנסיים ומושיבים אותו על הסיר, רק כי הם "יודעים" שזה הזמן הנכון, לא מעודדים עצמאות.
הורים שאומרים: "תן לי לעזור לך", "אם תנסה לבד תפספס" או "אתה צריך פיפי עכשיו" אינם מעודדים עצמאות.
כדי לעודד עצמאות בתהליך הגמילה מחיתולים עליכם להתחשב בקצב של הילד, ברצונותיו ובחששותיו ולאפשר לו לעשות דברים בעצמו, גם אם לא בהצלחה.
עליכם לעודד אותו על ניסיונותיו העצמאיים – גם אם התוצאה לא מושלמת.
גמילה מחיתולים ודחיית סיפוקים
כמבוגרים אתם וודאי כבר יודעים שהיכולת לדחות סיפוקים היא אחת מכישורי החיים החשובים ביותר: ילד שלמד לדחות סיפוקים יהפוך למבוגר שיודע להתמודד טוב יותר עם משימות ארוכות, עם כישלונות ועם תסכול, שהם חלק מהדרך למימוש עצמי והצלחה.
גמילה מחיתולים היא חלק מחינוך לדחיית סיפוקים, לוויסות ולשליטה עצמית.
עוד לפני הגמילה, כדי לחזק את היכולת החשובה הזו, נסו לאמן את הילד לחכות לתורו או להמתין עד שיקבל דבר מה.
גמילה מחיתול ונטילת אחריות
פספוסים הם חלק לא נעים ולפעמים אפילו מתיש בתהליך הגמילה.
קשה להיות סבלניים גם בזוג המכנסיים העשירי המגיע לערמת הכביסה, ויחד עם זאת חשוב לזכור שאחת המטרות של תהליך גמילה מחיתולים היא ללמד ילד לקחת אחריות לגופו ולמעשיו.
למידה זו נעשית על-ידי ניסוי וטעיה – כך שפספוסים הם חלק חשוב בתהליך.
אם הילד שלכם פספס כי עסק בפעילות מהנה ילמד בפעם הבאה לשים לב וללכת לשירותים – זוהי נטילת אחריות. אם אתם אלה שתאמרו לו מתי הוא צריך פיפי, הוא לא ילמד שהאחריות על גופו היא שלו.
להיגמל מחיתולים ולהקשיב לגוף
כמה חשוב ללמוד להקשיב לגוף!
הקשבה לגוף משרתת אתכם לאורך כל חייכם ומאפשרת לכם לשמור על הבריאות, לאכול נכון ובעיקר – לאהוב את עצמכם ואת גופכם וליהנות מהיכולות הפיזיות שלכם. אפשרו לילד שלכם ללמוד להקשיב לגופו. אל תהיו ה"שעון המעורר" שלו להליכה לשירותים. כך אתם מקשיבים במקומו.
אל תתנו לו ממתק או חטיף כפרס על קקי בשירותים – כך הוא לא ילמד ליהנות מהסיפוק שבהצלחה אלא יקשור אותה לגמול חיצוני.
רוצים ללמוד עוד על תהליך בריא של גמילה מחיתולים?
אםהחלטתם שגם אתם מעוניינים לבצע את תהליך הגמילה מהחיתול של הפעוט שלכם בצורה תקינה ומסודרת אנו ממליצים על קורס גמילה מחיתולים שנועד להעניק לכם את כל הכלים הדרושים ולספק לילדכם את כישורי החיים הנחוצים.
